Ejercítate en el regreso de vacaciones
Volver de vacaciones a la rutina cuesta, sin embargo, no hay nada mejor que cumplir una meta. Descubre los principales consejos para retomar.
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¿Qué es un consejo?
Todo nuestro asesoramiento de expertos para ayudarte a iniciar o retomar una actividad deportiva.
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He sido una apasionada del running en los últimos 10 años y descubrí que nunca es tarde para empezar.
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El fortalecimiento de los músculos en este deporte es tan importante como usar el casco, así que si quieres evitar lesiones este post es para ti.
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Golpe a golpe y ¡contando! Las claves para ejecutar este deporte de manera magistral son saber cómo es la mecánica de juego, tener presente las reglas
La alimentación además de ayudarte con el rendimiento físico y la estabilidad de tu cuerpo, es primordial y funcional a la hora de mantener una temper
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Cada pelota tiene una capacidad de rebote diferente, esto ayuda como facilitador del aprendizaje e iniciación del tenis; según la edad de tu hijo depe
¡Aquí te contamos todo para que lo logres!
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alternativas que ayudan a inculcar valores positivos entorno a los deportes, que fomenten buenas relaciones personales, compañerismo, ética, competit
En el tenis nuestro tipo de juego puede variar según nuestras habilidades en la cancha, por lo cual también se requiere de un producto que se ajuste a
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Cuando retomamos la práctica deportiva, es común que exista frustración ya que todo el tiempo nos comparamos con nuestro ”yo deportivo” del pasado o
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Hoy la aventura es hacía la Cascada la Honda que está escondida entre montañas. Aventurarte en este camino te permitirá conocer un lugar mágico.
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