¡ENTRENAMIENTO DE MARCHA, DA EL PRIMER PASO!
Marcha Atlética De Larga Distancia Iniciación, Perfeccionamiento, Experto Adultos
Se inicia con calentamiento por medio de activación muscular de los diferentes grupos musculares, luego se realizará un circuito de ejercicios de estaciones, en los cuales se trabajarán las fases de la marcha, por último, se finaliza con un estiramiento.
Que debes tener:
Lugar de encuentro
Avenida Carrera 30-19, 111221 Bogotá, D.C., Colombia
111221 Bogotá, D.C.
Sobre el organizador
DECATHLON NQS - Paloquemao
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