“Reto de Equilibrio FITNESS” 🤹

El participante se sube sobre un semibalón inflable (tipo Bosu) y debe mantener el equilibrio. A medida que transcurre el tiempo, se incrementa la dificultad del reto con dos elementos: • Fase 1: Equilibrio básico durante 10 segundos. • Fase 2: Se le lanzan pelotas livianas que debe atrapar mientras mantiene la postura. • Fase 3: Se le agrega progresivamente peso con discos pequeños o mancuernas livianas. ¿Que esperas para participar? ¡Te esperamos!